Cierra los ojos y mira con el corazón

Vemos que a diario la vida nos regala cosas maravillosas, que aunque parezcan pequeñas, simples y sencillas son capaces de proporcionar la estabilidad emocional necesaria que llevan a la plena felicidad.

Antoine de Saint Exupéry en su famosa obra de El Principito, nos compartió la siguiente frase:

“Solo con el corazón se puede ver bien, lo esencial es invisible a los ojos”

¿A que le que le llamaríamos lo esencial en nuestras vidas?

Son todos aquellos momentos que forman parte de la cotidianidad, aquellas que van más allá de nuestro agitado ritmo de vida y son las que nos hacen ser verdaderamente humanos, como lo son: un hermoso gesto, un abrazo, una sonrisa, una palabra de aliento, el encanto de una amistad, un apoyo incondicional, el gozar de una buena salud, el disfrutar de la brisa y de todo lo que nos regala la naturaleza, cosas como estas y más, hacen que el simple hecho de disfrutar de lo más sencillo le de magia a nuestras vidas.

Pero la realidad es que estamos viviendo en un tiempo donde cosas como estas han llegado a tener un nivel tan bajo de insignificancia, que el ser humano ha ido dejando atrás la posibilidad de saber apreciar su grandeza.

Es muy común ver y escuchar hoy en día a personas que se quejan por cualquier clase de situación, y una de las razones por la cual suele suceder esto, es por la condición de insatisfacción que un individuo pueda estar presentando en relación a lo que forma parte de su entorno. 

Esto ocurre porque el ser humano tiene mayor tendencia a domesticarse más fácilmente con las cosas vanas, las materiales y los afanes de la vida, siendo capaz de dejar a un lado y olvidar el verdadero valor de las cosas más simples, aquellas que no se pueden apreciar a simple vista, pues van más allá de lo que nuestros ojos pueden ver.

Debemos darnos cuenta que la vida nos muestra un sinfín de razones para ser felices, y que aun cuando somos personas libres de soñar, de luchar por lo que queremos, de aspirar ser mejores en la vida, nunca debemos olvidarnos de lo más importante, que es ver desde el corazón, eso nos permitirá apreciar y darle valor a todo aquello que dejamos en segundo plano por estar sumergidos en un mundo lleno de consumismo y materialismo. 

Aprender a dar más valor al mundo que nos rodea, a las emociones constantes de las personas que amamos, a disfrutar de una taza de café, a dejarnos envolver por el encanto de la brisa, a sonreír por el simple hecho de estar vivos, esto y mucho más, pueden hacer que la insatisfacción que sientes en tu vida se vuelva satisfacción, permitiendo que las cosas grandes se vuelvan pequeñas y las pequeñas se conviertan en grandes, solo cierra los ojos mira a través del corazón.

“Si quieres ser feliz aprende a disfrutar de las cosas más simples.” Bob Marley

Saludos.

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Una buena relación con los demás

Desde el momento en el que nacemos, siendo aún indefensos, se origina el principio de una constante relación con los demás.

La primera está vinculada al entorno familiar, a medida que vamos creciendo, estos vínculos van aumentando, viene la etapa de conocer a compañeros de la escuela, universidad, compañeros de trabajos, y en el día a día es muy común que demos inicio a una conversación con alguien que no conocemos, realmente sucede muchísimo. 

Es normal que en este constante movimiento de la convivencia con la sociedad, se presenten situaciones en la que no exista una buena relación con algunas personas, solo por el hecho de considerarlas no grata o simplemente observar que no tienen empatía.

“La empatía es la intención de comprender los sentimientos y emociones, intentando experimentar de forma objetiva y racional lo que siente otro individuo”.

Muchas veces debemos entender que las buenas relaciones con determinadas personas no se dan de manera tan sencillas, esto puede estar ligado a que no trabajamos para construirlas de una manera correcta, simplemente creemos que porque con la mayoría de las personas nos llevamos bien, entonces el resto si no nos agrada no importa.

Las buenas relaciones no solo se definen por la manera como actuamos con unos, sino también en la manera de cómo somos capaces de trabajar nuestros propios comportamientos a fin de conectar con el resto de las personas.

A continuación te presento estos tips que podemos tomar en cuenta para fomentar mejor nuestras relaciones sociales:

• Aceptemos que cada persona es diferentes, nunca es bueno tratar de moldear a alguien solo porque nuestra manera de ser sea distinta.
• Seamos comprensibles y pacientes.
• Basemos nuestras relaciones en respeto.
• No demos por sentado algo que estamos pensando, evitemos imaginar que una persona es no grata si no hemos tenido la oportunidad de conocerle. 
• Seamos atentos, estemos siempre prestos a escuchar y prestar atención.
• Seamos cortes, nunca nos olvidemos de un cordial saludo. 

Todo se basa en una cuestión de aprendizaje, donde vamos desarrollando, perfeccionando y potenciando esta habilidad personal, si trabajamos en ello seremos capaces de mejorar cada día más nuestras relaciones personales.

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Porque vivir de complejos

Comúnmente nos encontramos con personas que son capaces de deteriorar el estado de ánimo de alguien, solo por el hecho de expresar ciertos comentarios, criterios o simple pensamiento de lo que se llega a observar.

Es muy natural que exista en algún momento de nuestras vidas algo que quizás podamos estar padeciendo, algún defecto físico, o alguna manera de vestir, de peinar o de maquillarnos, en fin, el detalle es, que por alguna razón existen quienes no están conforme con lo que somos.

Existen diversidad de personas, podemos llegar a encontrarnos con aquellas que están muy dentro de nuestro entorno, aquellas que, si bien se deja claro, pueden expresar palabras que no consideren que sean hechas con malas intenciones.

El profeta Jeremías cito (17:9) engañoso es el corazón más que todas las cosas, y perverso, ¿quién lo conocerá?

No digo que todos hagan comentarios sin malas intenciones, pues llegaras a encontrarte con gente que resulte bastante hiriente, que tengan bien claro lo que van a decir, es claro que no conocemos el corazón de cada quien. 

Muchas veces nos dejamos llevar por comentarios negativos que se digan de nuestra persona, que terminamos siendo arrastrados a sentimientos de complejidad, los cuales son capaces de producir en nosotros problemas emocionales que nos llenan de inferioridad, tristeza y soledad. 

El complejo es algo que causa un sentimiento incontrolable de vergüenza, miedo o inferioridad que influye en la conducta o en la personalidad.

Vivir lleno de complejos no nos hace vivir felices, nos hace vivir llenos de grandes miedos.

Ten presente que eres una persona perfecta, no importa el padecimiento que tengas, si eres gorda o delgada, si tienes acné, si sufres de alopecia o quizás muchos otros, no importa el defecto físico que tengas, no importa cómo te vean, lo importante es que eres un ser único, debes aprender a valorarte, a quererte a no permitir que las palabras de críticas te afecten, debes aprender a sentirte seguro/a de ti mismo/a, aprende a hacerlo y verás que cualquier clase de comentarios lo sabrás sobrellevar.

Eres una creación perfecta de Dios.

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Vivir tratando de complacer a los demás

Es muy natural que desde muy pequeños comencemos a escuchar entre conversaciones de personas de nuestro entorno los llamados “refranes o dichos”.

En lo personal yo escuchaba decir: “Existe un refrán que dice de esta manera” o “por eso es que hay un dicho que dice así”.

A mí me resultaba muy interesante, aun cuando no comprendía en ese entonces lo que querían decir, sin embargo a medida que iba creciendo lograba comprender de una mejor manera sus significados.

Debo decir que recuerdo uno en particular “Cada cabeza es un mundo”.

Dios nos hizo a su imagen y semejanza, por tal manera somos semejantes unos a otros, esto haciendo referencia a nuestro cuerpo, en donde la única diferencia viene por el sexo con el que nacemos.

¿Pero qué hay de nuestros pensamientos? esos que salen de nuestras cabezas, que son el reflejo de nuestros comportamientos.

Desde que nacemos nos van creando un patrón de conducta, independientemente cual sea el hogar al que pertenecemos, para nuestros padres resulta muy importante el que podamos ser guiados bajo esos patrones, lo cual es llamado en esta sociedad como “educación”. 

Qué pasa cuando crecemos y dejamos que ese patrón de conducta sobre limité nuestras decisiones, cuando nos enseñan respeto por los demás y confundimos que el respetar es aceptar complacer todo lo que la otra persona quiere o desea.

El respeto hacia los demás es unos de los valores más preciados que nos dan nuestros padres, es algo que debemos valorar y llevar siempre con nosotros, sin olvidarnos de cada cosa que dentro de la educación nos enseñaron, pero no somos sino nosotros mismos quienes confundimos o decidimos dejar que en ciertos aspectos las personas tomen el control de nuestras decisiones.

En ocasiones decir un simple NO se nos vuelve tan limitante solo por el hecho de:

1. Pensar que la otra persona no estará de acuerdo.
2. Pensar que esa persona siempre cree tener la razón e inmediatamente puede objetar eso en lo que no estamos de acuerdo.
3. Pensar que si decimos que no, quizás habrá alguien a quien decepcionemos.

Muchas veces el tratar de complacer a los demás puede estar ligado a un nivel bajo de autoestima, pero a ese no es al que yo hago referencia sino aquel que está ligado a la consideración hacia otras personas, por ejemplo: 

• Estas pensando en renunciar a un trabajo porque consideras que en otro lugar te pueden ofrecer un salario mejor al que estas ganando, pero estas en ese lugar porque una amiga te recomendó, y al pasar el tiempo, tu jefe te tiene muy alta estima, decides tomar la decisión y cuando le das la renuncia, comienza todo un sin fin de palabras, en donde lo que expone son peticiones de espera, aun cuando no te ofrecen una mejora de sueldo, tú por consideración a él o ella terminas por aceptar quedarte un tiempo más, sin darte cuenta en ese momento que eso te puede llevar a un periodo de frustración.

Así como esos, se pudieran exponer otros ejemplos, el caso es que no debemos permitir que al momento de tomar ciertas decisiones ese sentimiento de consideración obstruya lo que en realidad queremos o pensamos. 

Cuando nuestras decisiones no afectan el porvenir o hacen daño a nadie, lo ideal es que deberíamos iniciar sin miedo lo que deseamos, ya sea un nuevo trabajo, un aumento a tus honorarios, el inicio de una nueva carrera o de algún otro proyecto, ya que si bien es cierto que la educación y los valores que recibimos son bien apreciados para mantener un buen patrón de conducta hacia la sociedad, eso no nos demanda a que seamos esclavos de la complacencia a los demás por simple consideración. 

Decir que No nunca es tan malo, cuando no viene acompañado de actos rebeldes, ni para malos hábitos, sino para decisiones que nos ayuden a lograr nuestras metas o sueños, complacer a los demás en ciertas decisiones puede ser la puerta que se abre a un camino de frustración. 

No tengas miedo decir que NO, cada cabeza es mundo, pero un mundo lleno de grandes sueños, con grandes pensamientos y con gran sentido de apoyo, ese es el mejor significado que podemos darle, soltemos esas limitantes que nos ponemos nosotros mismos y seremos capaces de alcanzar muchos éxitos. 

Que Dios te Bendiga.

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